В нашем холодном регионе мы наткнулись на большой список стратегических шагов и советов как сохранить тепло в доме, если поступает мало тепла (по любой из причин).
Сегодня первый день, когда нам по-настоящему было холодно в нашем домашнем офисе, напоминая нам, что время года официально изменилось. Мы надели шерстяные носки, шарф, и пытались найти перчатки без пальцев! Мы хотим знать лучшие способы сохранить тепло в помещении.
Читайте ниже умные способы:
Советы:
• Если вы не можете позволить себе отапливать ваш дом, обратитесь к поставщику энергии. Они будут работать с вами, чтобы найти план платежей, который вы можете себе позволить. Кроме того, вы можете иметь право на федеральную помощь с оплатой счета.
• Ешьте достаточное количество жира! Это позволит сохранить ваши щитовидную железу и обмен веществ функционирующими должным образом, и вам будет намного теплее.
• принять горячий душ или ванну и использовать масло или лосьон на кожу, когда вы выходите. Это почти как надеть еще один тонкий слой одежды.
• Влажность держит тепло. Повышенная влажность сделает значительную разницу в вашем уровне комфорта. Всякий раз, когда вы принимаете душ или ванну, оставьте немного теплой воды в ванне, чтобы повысить уровень влажности в воздухе.
• Используйте бутылку с горячей водой. Отлично подходит для обогрева рук и коленей в положении сидя; также положите ее под одеяло в ногах кровати. Ах!
• Если воздух слишком холодный, когда вы пытаетесь спать, сделайте импровизированную тканевую «палатку» над кроватью. Ваше собственное дыхание согреет воздух внутри палатки очень быстро. Это хорошая причина, того что у античных кроватей были крыши и шторы …
• Используйте увлажнитель воздуха. Дополнительная влага в воздухе может увеличить видимую температуру вашего дома на целых 15 градусов.
• Включите свет. Лампы накаливания и галогенные лампы создают свет и нагреваются и могут значительно повысить температуру в комнате.
• Воспользуйтесь преимуществами солнечной энергии; поместите темный ковер в солнечных областях вашего дома, в течение дня он будет поглощать солнечное тепло.
• В Микроволновой печи нагрейте носки или небольшие домашние «подушки» с рисом, сухой кукурузной или бобам в течение одной минуты и используйте в качестве грелки (если у вас нет микроволновой печи, используйте бутылку с горячей водой).
• После приготовления оставьте дверцу духовки открытой, чтобы дать теплу выйти и прогреть площадь вокруг.
